油菜熱量 | 蔬菜好營養
![油菜熱量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2018年4月25日—油菜的熱量低,營養價值卻很高,其中鈣及維生素A含量比一般蔬菜高很多。台安醫院營養師劉怡里表示,100克油菜的熱量只有14大卡,膳食纖維含量不少, ...,2021年4月20日—油菜的熱量低,營養價值高,鈣及維生素A含量比一般蔬菜高很多。台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里表示,油菜熱量只有14大卡,膳食纖維含量不少, ...,2017年12月20日—油菜葉很類似菠菜,是深綠色蔬菜,所含的維生素C、胡蘿蔔素、鈣質、鐵質和食物纖維十分豐富,而且熱量極低,反而讓它成為餐桌上的佳餚;尤其鈣質含量 ...,熱量(kcal).12·水分(g)....
春天的免疫力高手:油菜「這樣吃」健康功效最棒 | 蔬菜好營養
油菜、油菜花熱量低防癌護眼還能抗氧化 | 蔬菜好營養
油菜熱量極低鈣質含量為所有蔬菜之冠! | 蔬菜好營養
油菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
漂亮的營養蔬菜油菜熱量低提升免疫力 | 蔬菜好營養
營養成分排行榜 | 蔬菜好營養
碳水化合物與營養成分 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
油菜心膽固醇含量多少?
油菜心俗稱:油菜花(苔),油菜花苔,苔芥,苔菜,油菜嬰,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理油菜心其他資訊:樣品名稱:油菜心俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植蕹菜(4月取樣)鈉含量多少?
土植蕹菜(4月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,鈉有多少呢?本篇為大家整理土植蕹菜(4月...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蚵仔白菜麩胺酸(Glu)含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蚵仔白菜芥子酸(22:1)含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,芥子酸(22:1)有多少呢?本...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植青江菜(10月取樣)銅含量多少?
水植青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,銅有多少呢?本篇為大家整理水植青江菜(10...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
油菜心酥胺酸(Thr)含量多少?
油菜心俗稱:油菜花(苔),油菜花苔,苔芥,苔菜,油菜嬰,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理油菜心胺基酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
油菜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
油菜俗稱:油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理油菜脂肪酸組成資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蚵仔白菜維生素E總量含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,維生素E總量有多少呢?本篇...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植青江菜(10月取樣)錳含量多少?
土植青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,錳有多少呢?本篇為大家整理土植青江菜(10...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機青江菜(10月取樣)粗蛋白含量多少?
有機青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理有機青江...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
油菜β-胡蘿蔔素含量多少?
油菜俗稱:油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理油菜維生素A資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
美國空心菜維生素K1含量多少?
美國空心菜俗稱:,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理美國空心菜維生素K資訊:樣品名稱:美國空心菜俗名:樣品英文名稱:U.S...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植青江菜(10月取樣)鈣含量多少?
土植青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,鈣有多少呢?本篇為大家整理土植青江菜(10...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍菠菜麥芽糖含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜糖質分析資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
油菜鋅含量多少?
油菜俗稱:油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子,鋅有多少呢?本篇為大家整理油菜礦物質資訊:樣品名稱:油菜俗...