珍珠苦瓜維生素a | 蔬菜好營養
2018年6月4日—含鉀203毫克、維生素C49.7毫克、膳食纖維2.5克,維生素E0.55毫克;另有「珍珠苦瓜」,也是青皮苦瓜的一種,每100克熱量19大卡,含鉀204毫克,膳食纖維 ...,,珍珠苦瓜俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘(青苦瓜),維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理珍珠苦…,2021年10月6日—很多人不愛吃或不敢吃苦瓜,但在營養師眼中苦瓜被譽為「瓜中C王」。本文分享青皮苦瓜、白皮苦瓜、珍珠苦瓜、野苦瓜的營養價值:,綠珍珠苦瓜,有「瓜中之王」之稱,含有豐富維生素C和胡蘿蔔素等等,不但營養價值高,還可以消暑去火,最適合...
「苦瓜」維生素C是蘋果17倍,這種煮法留住維他命 | 蔬菜好營養
健康網》瓜中維他命C之王! 野苦瓜營養最豐富 | 蔬菜好營養
珍珠苦瓜維生素A總量(IU) – 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
瓜中維他命C之王! 野苦瓜營養最豐富 | 蔬菜好營養
綠珍珠苦瓜 | 蔬菜好營養
苦瓜維他命C之王! 營養師激推超營養:可減少心血管疾病 | 蔬菜好營養
苦瓜維他命C之王! 營養師激推超營養:可減少心血管疾病 | 蔬菜好營養
高敏敏營養師 | 蔬菜好營養
珍珠苦瓜十九酸(19:0)含量多少?
珍珠苦瓜俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘(青苦瓜),十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理珍珠苦瓜脂肪酸組成資訊:樣...
野苦瓜脂肪酸P總量含量多少?
野苦瓜俗稱:山苦瓜,青小苦瓜,小苦瓜,野生苦瓜,短苦瓜,野癩瓜,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜脂肪酸組成資訊:...
野苦瓜月桂酸(12:0)含量多少?
野苦瓜俗稱:山苦瓜,青小苦瓜,小苦瓜,野生苦瓜,短苦瓜,野癩瓜,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜脂肪酸組成資訊...
苦瓜(白皮)視網醇當量(RE)含量多少?
苦瓜(白皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(白皮)維生素A資訊:樣品名...
苦瓜(白皮)脂肪酸P總量含量多少?
苦瓜(白皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(白皮)脂肪酸組成資訊:樣品名...
野苦瓜嫩梢甲硫胺酸(Met)含量多少?
野苦瓜嫩梢俗稱:,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜嫩梢胺基酸組成資訊:樣品名稱:野苦瓜嫩梢俗名:樣品英文...
野苦瓜嫩梢維生素A總量(IU)含量多少?
野苦瓜嫩梢俗稱:,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜嫩梢維生素A資訊:樣品名稱:野苦瓜嫩梢俗名:樣品英文名...
野苦瓜膳食纖維含量多少?
野苦瓜俗稱:山苦瓜,青小苦瓜,小苦瓜,野生苦瓜,短苦瓜,野癩瓜,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜一般成分資訊:樣品...
野苦瓜嫩梢十九酸(19:0)含量多少?
野苦瓜嫩梢俗稱:,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜嫩梢脂肪酸組成資訊:樣品名稱:野苦瓜嫩梢俗名:樣品英文名...
野苦瓜肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
野苦瓜俗稱:山苦瓜,青小苦瓜,小苦瓜,野生苦瓜,短苦瓜,野癩瓜,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜脂肪酸組成...
野苦瓜鉀含量多少?
野苦瓜俗稱:山苦瓜,青小苦瓜,小苦瓜,野生苦瓜,短苦瓜,野癩瓜,鉀有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜礦物質資訊:樣品名稱:野...
苦瓜(白皮)其他脂肪酸含量多少?
苦瓜(白皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(白皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
野苦瓜嫩梢廿四酸(24:0)含量多少?
野苦瓜嫩梢俗稱:,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜嫩梢脂肪酸組成資訊:樣品名稱:野苦瓜嫩梢俗名:樣品英文名...
野苦瓜鎂含量多少?
野苦瓜俗稱:山苦瓜,青小苦瓜,小苦瓜,野生苦瓜,短苦瓜,野癩瓜,鎂有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜礦物質資訊:樣品名稱:野...
野苦瓜麩胺酸(Glu)含量多少?
野苦瓜俗稱:山苦瓜,青小苦瓜,小苦瓜,野生苦瓜,短苦瓜,野癩瓜,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜胺基酸組成資訊:...