菠菜維生素e | 蔬菜好營養
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2021年12月20日—維他命E是重要的抗氧化營養素,有助於減少自由基的產生。官方建議每天需攝取13毫克維他命E;1-3歲嬰兒為5毫克;孕婦為14毫克。維他命E食物例如有: ...,2021年12月8日—10種富含維生素E的食物·1.向日葵種子·2.杏仁·3.花生·4.一些油·5.鱷梨·6.菠菜·7.瑞士甜菜.,以α-生育酚含量排列,α-生育酚是維生素E最容易被人體吸收並應用的形式。...如果想要攝取維生素E,從天然的食物來源是最佳的辦法....菠菜(生)—每份DV4%.,2023年1月5日—堅果類:花生、葵瓜子、白芝麻、杏仁、松子、沙棘果、麥芽、扁桃等。深綠色蔬菜:青花菜、...
10種富含維他命E的食物,堅果、肉類、水果與蔬菜 | 蔬菜好營養
10種富含維生素E的食物 | 蔬菜好營養
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「維他命E」生育醇的功效是什麼?維生素E食物劑量表讓你 ... | 蔬菜好營養
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國人較缺乏的維生素E,可用這些食物來補充! | 蔬菜好營養
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維生素E | 蔬菜好營養
菠菜的營養成分 | 蔬菜好營養
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菠菜(葉)癸酸(10:0)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)脂肪酸組成資...
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菠菜(葉)十三酸(13:0)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)脂肪酸組成...
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嫩莖萵苣葉酸含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,葉酸有多少呢?本篇為大家整理嫩莖萵苣...
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珍珠苦瓜γ-生育酚含量多少?
珍珠苦瓜俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘(青苦瓜),γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理珍珠苦瓜維生素E資訊:樣品名稱...
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土植蕹菜(10月取樣)花生酸(20:0)含量多少?
土植蕹菜(10月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理土...
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隼人瓜苗α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
隼人瓜苗俗稱:隼人瓜鬚,佛手瓜苗(鬚),香櫞瓜苗(鬚),梨瓜苗(鬚),番瓜鬚(龍鬚菜是誤用),α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇...
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菠菜山酸(22:0)含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理菠菜脂肪酸組成資訊:樣品...
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水蕹菜葡萄糖含量多少?
水蕹菜俗稱:,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜糖質分析資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生鮮...
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菠菜鈣含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,鈣有多少呢?本篇為大家整理菠菜礦物質資訊:樣品名稱:菠菜俗...
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菠菜維生素E總量含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理菠菜維生素E資訊:樣品名...
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苦瓜(白皮)δ-生育酚含量多少?
苦瓜(白皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(白皮)維生素E資訊:樣品名稱:苦...
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苦瓜(白皮)β-生育酚含量多少?
苦瓜(白皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(白皮)維生素E資訊:樣品名稱:苦...
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朝天椒(長果)α-生育酚含量多少?
朝天椒(長果)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,指(向)天椒,赤穗生番椒,叢果番椒,海椒,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理朝天椒(...
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冷凍菠菜維生素D3含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜維生素D資訊:...
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冷凍菠菜油酸(18:1)含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜脂肪酸組成資...