菠菜營養表 | 蔬菜好營養
,菠菜富含葉酸,幫助身體代謝有害物質同半胱胺酸,可以預防心血管疾病;維生素K調度體內鈣質的使用,可預防骨質疏鬆症;維生素A可預防癌細胞與DNA結合;葉綠素可發揮解毒 ...,2015年10月16日—菠菜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鉀、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、胡蘿蔔素、葉酸、維生素D、維生素E及磷脂、草酸等 ...,2018年12月17日—菠菜營養豐富、熱量低,每100公克熱量只有22大卡,蛋白質含量較一般蔬菜高,甚至能和牛奶媲美,500克菠菜中的蛋白質含量,相當於2顆雞蛋,維他命C ...,各種蔬菜的營養...
菠菜的營養成分 | 蔬菜好營養
菠菜:醫師點名營養前5名!這時候吃維生素C高3倍 | 蔬菜好營養
菠菜的營養成分和營養價值 | 蔬菜好營養
菠菜維生素C高!最營養「部位」是這裡,用這一招「去澀」 | 蔬菜好營養
蔬菜和水果主要的營養成分,包括:維生素A | 蔬菜好營養
菠菜 | 蔬菜好營養
菠菜的营养价值及营养成分 | 蔬菜好營養
菠菜营养成分表- 每100克的热量,蛋白质 | 蔬菜好營養
菠菜的營養成分 | 蔬菜好營養
菠菜 | 蔬菜好營養
黃洋蔥β-胡蘿蔔素含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)維生素D2含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)膽固醇含量多少?
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黃洋蔥粗脂肪含量多少?
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白莧菜總碳水化合物含量多少?
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菠菜(葉)水解胺基酸總量含量多少?
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水蕹菜鱈烯酸(20:1)含量多少?
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青花菜芽維生素B1含量多少?
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水蕹菜維生素K1含量多少?
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白蘿蔔癸酸(10:0)含量多少?
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冷凍菠菜飽和脂肪含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜一般成分資訊:...
冷凍菠菜酪胺酸(Tyr)含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜胺基酸組成...
青花菜芽纈胺酸(Val)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗...
花椰菜反式脂肪含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理花椰菜其他資訊:樣品名稱:花椰菜俗名:花菜,菜花...
落葵纈胺酸(Val)含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理落...