1g蛋白質熱量 | 蔬菜好營養
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,1克蛋白质=4千卡路里;1克脂肪=9千卡路里;除了碳水化合物、蛋白质和脂肪外,酒精亦可提供能量(1克酒精=7千 ...,在營養學上,最主要的熱量單位是大卡(千卡,kcal);一公克的醣類與蛋白質能提供4大卡的熱量,脂肪為9大卡;酒精也有熱量,每克的酒精則能提供7大卡熱量;至於營養素 ...,食物組成計算器,透過這個計算器,你可以輸入TDEE的每日攝取熱量以及碳水化合物、蛋白質及脂肪的百分比後算出每日要吃幾克碳水化合物、幾克蛋白質及幾克脂肪, ...,2019年2月15日—稍微有知識的都知道碳水化合物蛋白質1克是4卡路里.脂肪是9卡路里.但...
營養素與健康:能量及蛋白質 | 蔬菜好營養
营养素与健康:能量及蛋白质 | 蔬菜好營養
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1g 碳水化合物=4卡1g 蛋白質=4卡1g 脂肪=9卡融會貫通文中所提 | 蔬菜好營養
蛋白質這樣吃!這樣算!一次圖表攻略(懶人包) | 蔬菜好營養
營養素計算器 | 蔬菜好營養
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