7杯蔬菜是多少 | 蔬菜好營養
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2022年8月10日—在我所推荐的改良的生酮饮食中,小腰经常建议说,你每天要吃够7-10杯蔬菜,我指的是叶子菜,西红柿,黄瓜,洋葱等等非绿叶菜是不算在内的。大多数婴儿 ...,,2021年1月26日—蔬菜一份(25大卡)=100公克=半碗~八分滿煮熟的蔬菜(使用標準飯碗)。每天至少三分以上,就代表小朋友要吃到一碗半以上的青菜,成年女性則是兩碗,男性兩 ...,2.豆魚蛋肉類1份(重量為可食部分生重)·3.乳品類1杯(1杯=240毫升全脂、脫脂或低脂奶=1份)·4.蔬菜類1份(1份為可食部分生重約100公克)·5.水果類1份(1份為切塊水果約 ...,https://i.ytimg.c...
7杯蔬菜是多少8大優勢(2023年更新) | 蔬菜好營養
“我每天都吃蔬菜”,呵呵,你真的知道蔬菜应该怎么吃吗? | 蔬菜好營養
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點解七杯菜? | 蔬菜好營養
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豆瓣菜葉酸含量多少?
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豆瓣菜維生素B1含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,維生素B1有多少呢?本...
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花蒲瓜(圓形)維生素K1含量多少?
花蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,維生素K1有多少呢?本篇為大家整...
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荷蘭豆菜心維生素C含量多少?
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稜角絲瓜維生素K1含量多少?
稜角絲瓜俗稱:澎湖絲瓜,十角絲瓜,十捻菜瓜,角瓜,廣東絲瓜,雨傘絲瓜,金門絲瓜,香港絲瓜,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理...
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荷蘭豆菜心菸鹼素含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心維生素B群&C資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱:P...
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胡蘿蔔平均值修正熱量含量多少?
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葵花芽糖質總量含量多少?
葵花芽俗稱:,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理葵花芽糖質分析資訊:樣品名稱:葵花芽俗名:樣品英文名稱:Sunflowersprou...
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花椰菜乾鱈烯酸(20:1)含量多少?
花椰菜乾俗稱:,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理花椰菜乾脂肪酸組成資訊:樣品名稱:花椰菜乾俗名:樣品英文名稱:Ca...
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包心芥菜乳糖含量多少?
包心芥菜俗稱:包心刈菜,捲心芥菜,乳糖有多少呢?本篇為大家整理包心芥菜糖質分析資訊:樣品名稱:包心芥菜俗名:包心刈菜,...
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豆瓣菜維生素B12含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,維生素B12有多少呢?...
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蔘鬚糖質總量含量多少?
蔘鬚俗稱:,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚糖質分析資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,混合...
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有機本島萵苣(10月取樣)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
有機本島萵苣(10月取樣)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,棕櫚烯酸(16:1)有...
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荷蘭豆菜心維生素B6含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心維生素B群&C資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱...
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豆瓣菜維生素C含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,維生素C有多少呢?本...