筊白筍高纖低熱量營養師這樣挑 | 蔬菜好營養
2015年10月5日—筊白筍又俗稱「美人腿」,其9成都是水份並且富含纖維質,熱量低,蛋白質含量很高,高達一般蔬菜裡蛋白質含量的4倍,很適合當作體重控制者選擇。
2015年10月5日 — 筊白筍又俗稱「美人腿」,其9成都是水份並且富含纖維質,熱量低,蛋白質含量很高,高達一般蔬菜裡蛋白質含量的4倍,很適合當作體重控制者選擇。一根熱量僅7卡,減肥吃這個就對了!茭白筍營養、料理及挑選 ... | 蔬菜好營養
挺直又白皙的美人腿-茭白筍(農委會) | 蔬菜好營養
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茭白筍 | 蔬菜好營養
茭白筍 | 蔬菜好營養
茭白筍營養&熱量多少?吃好飽才90卡! | 蔬菜好營養
茭白筍營養小尖兵的營養成分 | 蔬菜好營養
茭白筍異白胺酸(Ile)含量多少?
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茭白筍鈉含量多少?
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茭白筍肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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茭白筍總碳水化合物含量多少?
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茭白筍棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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茭白筍次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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茭白筍維生素B1含量多少?
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茭白筍維生素K2(MK-4)含量多少?
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茭白筍肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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茭白筍酒精含量含量多少?
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茭白筍廿四酸(24:0)含量多少?
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茭白筍維生素K2(MK-7)含量多少?
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茭白筍果糖含量多少?
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煙台白菜十三酸(13:0)含量多少?
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茭白筍維生素C含量多少?
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