茭白筍蛋白質 | 蔬菜好營養
2022年10月13日—茭白筍是台灣常見的家常料理,無論是清炒茭白筍、茭白筍炒蛋,或是金沙茭白筍,各道料理都非常美味。茭白筍熱量極低,而且富含水分,十分適合減肥及 ...,茭白筍為禾本科多年生水生植物,又名「茭芛」或「菰芛」。...茭白筍。除含有豐富的蛋白質、膳食纖維、礦物質及維生素等營養成分外,其熱量低,且維生素A、維生素B1 ...,,2015年10月5日—筊白筍又俗稱「美人腿」,其9成都是水份並且富含纖維質,熱量低,蛋白質含量很高,高達一般蔬菜裡蛋白質含量的4倍,很適合當作體重控制者選擇。,沒有這個頁面的資訊。,了解食物成...
一根熱量僅7卡,減肥吃這個就對了!茭白筍營養、料理及挑選 ... | 蔬菜好營養
挺直又白皙的美人腿-茭白筍(農委會) | 蔬菜好營養
筊白筍高纖低熱量營養師這樣挑 | 蔬菜好營養
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茭白筍 | 蔬菜好營養
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茭白筍營養&熱量多少?吃好飽才90卡! | 蔬菜好營養
茭白筍營養小尖兵的營養成分 | 蔬菜好營養
茭白筍纈胺酸(Val)含量多少?
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茭白筍膳食纖維含量多少?
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茭白筍蔗糖含量多少?
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茭白筍水解胺基酸總量含量多少?
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茭白筍甘胺酸(Gly)含量多少?
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茭白筍α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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茭白筍粗脂肪含量多少?
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茭白筍絲胺酸(Ser)含量多少?
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茭白筍飽和脂肪含量多少?
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茭白筍天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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烏殼綠竹筍δ-生育酚含量多少?
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茭白筍葡萄糖含量多少?
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茭白筍磷含量多少?
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烏殼綠竹筍α-生育酚含量多少?
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茭白筍廿四酸(24:0)含量多少?
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