別小看豌豆苗!高纖解便秘,還有利補鐵 | 蔬菜好營養
![別小看豌豆苗!高纖解便秘,還有利補鐵](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年2月5日—【華人健康網圖文提供/麥浩斯出版】高纖解便祕且鐵質多多.豌豆苗別名豆苗、豆鬚、荷蘭豆苗(鬚)、飛龍豆苗,是豌豆的幼苗,其含有豐富的膳食纖維, ...
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