南瓜碳水 | 蔬菜好營養
,2021年10月22日—衛福部食藥署的食品營養成分資料庫中的資料顯示,每100g的南瓜(平均值)中,熱量僅為74大卡,且含有17.3的總碳水化合物、1.9g的粗蛋白、426mg的鉀、14mg ...,熱量.64大卡.碳水化合物.14.2克;粗纖維.0.6克.膳食纖維.1.7克;維生素A.874.2RE.維生素C·3.0毫克.,2020年11月4日—高敏敏指出,南瓜屬根莖類食物,本身含有較多的澱粉,每100公克的南瓜果肉熱量為69大卡,低於其他澱粉類,如地瓜、馬鈴薯、山藥與芋頭,而膳食纖維含量 ...,2018年4月23日—我知道板上的人可能覺得這問題讓人有點傻眼,但我正在減脂期尋覓好吃的...
南瓜的營養成分 | 蔬菜好營養
熱量比地瓜、山藥低!別再正中對半切,1招讓切南瓜更容易 | 蔬菜好營養
南瓜營養但要注意熱量 | 蔬菜好營養
是澱粉!3常見「偽蔬菜」是營養師眼中隱形肥胖兇手 | 蔬菜好營養
問關於南瓜的熱量請益 | 蔬菜好營養
栗子南瓜 | 蔬菜好營養
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抗性澱粉減肥 | 蔬菜好營養
南瓜高纖維低熱量去水腫必備營養師:南瓜可作減肥人士主食 | 蔬菜好營養
蒲瓜(圓形)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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台灣南瓜γ-生育酚含量多少?
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冷凍麻竹筍廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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熟桂竹筍維生素A總量(IU)含量多少?
熟桂竹筍俗稱:桂竹仔筍,石竹仔筍,簍竹,筀竹筍,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理熟桂竹筍維生素A資訊:樣品名稱:...
蒲瓜(圓形)棕櫚酸(16:0)含量多少?
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圓茄子廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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冷凍麻竹筍維生素A總量(IU)含量多少?
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甘藷葉亞麻油酸(18:2)含量多少?
甘藷葉俗稱:地瓜葉,番藷葉,過溝菜(藷同薯),亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理甘藷葉脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甘藷...
甘藷葉脂肪酸M總量含量多少?
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栗子南瓜水解胺基酸總量含量多少?
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台灣南瓜十七酸(17:0)含量多少?
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南瓜平均值維生素D2含量多少?
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蒲瓜(圓形)飽和脂肪含量多少?
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冷凍麻竹筍半乳糖含量多少?
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栗子南瓜甲硫胺酸(Met)含量多少?
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