維生素b1的食物和水果有哪些 | 蔬菜好營養
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1、含有豐富維生素B1的食品:小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。含維生素B多的水果有:西紅柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、 ...
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B7、B12、葉酸等。 由於維他命B群無法被人體自行合成且易溶 ... | 蔬菜好營養
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薤維生素B2含量多少?
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芹菜平均值維生素B1含量多少?
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角椒維生素K1含量多少?
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