B7、B12、葉酸等。 由於維他命B群無法被人體自行合成且易溶 ... | 蔬菜好營養
![B7、B12、葉酸等。 由於維他命B群無法被人體自行合成且易溶 ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
...而維生素B內包含了B1、B2、B5、B6、B7、B9(葉酸)、B12等等的物質,而水果是任何健康食譜的重要組成部分,水果主要提供人體所需的七種B族維生素。
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