「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference ... | 蔬菜好營養
(5)日常國人膳食中之鐵質攝取量,不足以彌補婦女懷孕、分娩失血及泌乳時之損失,建議自懷孕第三期至分娩後兩個月內每日另以鐵鹽供給30毫克之鐵質。
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