蔬菜和水果主要的營養成分,包括:維生素A | 蔬菜好營養
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水分 (克). 維生素A (IU). 維生素C (毫克). 鉀 (毫克). 纖維質 (克). 高麗菜. 23. 94. 19. 33.0. 150. 1.3. 小白菜. 13. 96. 781. 40.0. 240. 1.8. 菠菜.菠菜的營養成分 | 蔬菜好營養
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