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2022年8月16日 — 1.高麗菜. 含有維生素U,可以保護胃黏膜,抑制胃酸分泌,對於有胃食道逆流困擾的人,吃高麗菜有助減輕症狀。 · 2.甜椒 · 3.大蒜 · 4.杏鮑菇 · 5.香菜 · 6.青花 ...啟新專業醫學健康促進中心營養師群,教你從顏色分辨蔬菜營養 ... | 蔬菜好營養
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