十大營養蔬菜 | 蔬菜好營養
2014年10月2日—1.皇宮菜.又稱落葵,含獨特黏液即膳食纖維來源,可滋潤黏膜和細胞,保護胃壁。·2.秋葵.又名黃秋葵,黏滑汁液含水溶性纖維,有顧胃效果,鈣、鎂、鉀也多 ...,2019年1月31日—菠菜是人體所需鈣、維生素、鐵和抗氧化劑等營養成分的良好來源。·西蘭花屬於十字花科蔬菜,常吃有助抗癌。·豌豆營養價值高,是植物性蛋白質的良好來源。,,2022年6月19日—每100公克含量最高的是木耳7.4克,其次分別是牛蒡5.1克、紫色花椰菜3.9克;香菇3.8克、杏鮑菇3.7克,5到10名是青椒、青皮苦瓜、地瓜葉、菠菜、青花菜。,2022年8月26日—1、白菜....
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水蕹菜胱胺酸(Cys)含量多少?
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長辣椒(青皮)維生素D3含量多少?
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水蕹菜γ-生育酚含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)酥胺酸(Thr)含量多少?
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香芋冬瓜維生素K1含量多少?
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土植小白菜(10月取樣)絲胺酸(Ser)含量多少?
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茼蒿油酸(18:1)含量多少?
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茼蒿辛酸(8:0)含量多少?
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紫色甘藍癸酸(10:0)含量多少?
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紫色甘藍酪胺酸(Tyr)含量多少?
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水蕹菜維生素D總量(IU)含量多少?
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水蕹菜水解胺基酸總量含量多少?
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土植青江菜(10月取樣)膳食纖維含量多少?
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水蕹菜維生素K2(MK-7)含量多少?
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水蕹菜維生素C含量多少?
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