各種蔬菜營養成分 | 蔬菜好營養
2021年5月3日—營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初Nutrue-營養師杯蓋」發文,列出12種蔬菜的營養價值,若以每100克的量來看,膳食纖維含量最高的是紅莧菜和綠花椰的3.1克 ...,藍色或紫色蔬果,像是茄子、葡萄、藍莓、紫洋蔥等,含有花青素、類胡蘿蔔素、維他命A、C等,這些物質有很好的抗氧化能力,適度攝取可以降低癌症的發生,以及延緩視力減退、 ...,一般而言,蔬菜顏色越深,所含的營養成分就越多。如果按顏色區分,由深色至淺色順序排列,綠色菜的營養成分高於紅色和黃色蔬菜,紅色和黃色蔬菜 ...,2019年8月14日—不同顏色的蔬菜,有...
健康網》12種蔬菜營養比一比! 吃「它」CP值超級高 | 蔬菜好營養
各色蔬菜營養豐富| 衛教資訊 | 蔬菜好營養
啟新專業醫學健康促進中心營養師群,教你從顏色分辨蔬菜營養 ... | 蔬菜好營養
綠色蔬菜最營養?蔬菜營養價值主要看這條件 | 蔬菜好營養
蔬果的種類與營養 | 蔬菜好營養
蔬菜和水果主要的營養成分,包括:維生素A | 蔬菜好營養
蔬菜的七大類及各類的營養特色 | 蔬菜好營養
蔬菜類的營養成分及功能 | 蔬菜好營養
茼蒿維生素D2含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理茼蒿...
水蕹菜維生素D總量(IU)含量多少?
水蕹菜俗稱:,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜維生素D資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...
土植青江菜(7月取樣)膽固醇含量多少?
土植青江菜(7月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理土植青江菜...
菠菜酥胺酸(Thr)含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理菠菜胺基酸組成資訊:樣...
土植青江菜(10月取樣)維生素K1含量多少?
土植青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理土植青...
大番茄平均值(紅色系)胱胺酸(Cys)含量多少?
大番茄平均值(紅色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,胱胺酸(Cys...
土植青江菜(4月取樣)維生素B2含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理土植青江...
龍骨瓣莕菜組胺酸(His)含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜胺基酸組成...
土植小白菜(10月取樣)脯胺酸(Pro)含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理土植小...
大番茄平均值(紅色系)油酸(18:1)含量多少?
大番茄平均值(紅色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,油酸(18:1)...
土植青江菜(4月取樣)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理...
土植青江菜(1月取樣)β-胡蘿蔔素含量多少?
土植青江菜(1月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理土植青...
大番茄平均值(紅色系)脂肪酸S總量含量多少?
大番茄平均值(紅色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,脂肪酸S總...
龍骨瓣莕菜反式脂肪含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜其他資訊:樣...
菠菜脂肪酸M總量含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理菠菜脂肪酸組成資訊:樣...