長輩「鉀」飽了嗎?香蕉和馬鈴薯助攻達成「得舒飲食」需求! | 蔬菜好營養
![長輩「鉀」飽了嗎?香蕉和馬鈴薯助攻達成「得舒飲食」需求!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2018年7月31日—1、馬鈴薯:根據美國農業部的食品成分資料庫,每一小顆(100克)的美國馬鈴薯就含有425毫克的鉀離子,還超過蔬菜、香蕉的含量,是數一數二高的主食類 ...
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食物含鉀量表 | 蔬菜好營養
「鉀」飽防高血壓!營養師推薦香蕉、馬鈴薯這樣吃 | 蔬菜好營養
「鉀」飽了嗎?香蕉和馬鈴薯助攻達成「得舒飲食」需求! | 蔬菜好營養
長輩「鉀」飽了嗎?香蕉和馬鈴薯助攻達成「得舒飲食」需求! | 蔬菜好營養
【食物營養】樂齡長輩「鉀」飽了嗎?吃香蕉和馬鈴薯幫你達到 ... | 蔬菜好營養
如何烹煮馬鈴薯,才能保留較多的鉀與抗性澱粉? | 蔬菜好營養
馬鈴薯鉀鉀離子 | 蔬菜好營養
『鉀離子』含量表 | 蔬菜好營養
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越瓜視網醇當量(RE)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理越瓜維...
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越瓜棕櫚酸(16:0)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂肪...
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牛蒡維生素D3含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理牛蒡維生素D資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳帽,吳某...
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醃漬越瓜胱胺酸(Cys)含量多少?
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芥藍芽鉀含量多少?
芥藍芽俗稱:菜嬰,格藍菜嬰,鉀有多少呢?本篇為大家整理芥藍芽礦物質資訊:樣品名稱:芥藍芽俗名:菜嬰,格藍菜嬰樣品英文名...
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醃漬越瓜酥胺酸(Thr)含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理醃漬...
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粉柿番茄鉀含量多少?
粉柿番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果(粉柿仔),鉀有多少呢?本篇為大家整理...
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越瓜丙胺酸(Ala)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理越瓜胺基...
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塔菇菜鉀含量多少?
塔菇菜俗稱:烏塌菜,塌棵菜,鉀有多少呢?本篇為大家整理塔菇菜礦物質資訊:樣品名稱:塔菇菜俗名:烏塌菜,塌棵菜樣品英文名...
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冷凍甘藍磷含量多少?
冷凍甘藍俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,磷有多少呢?本篇為大家整理冷凍甘藍礦物...
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嫩薑鉀含量多少?
嫩薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,鉀有多少呢?本篇為大家整理嫩薑礦物質資訊:樣品名稱:嫩薑俗名:薑...
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越瓜芥子酸(22:1)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂肪...
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胡蘿蔔平均值反式脂肪含量多少?
胡蘿蔔平均值俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔平均值其他資訊:樣...
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越瓜總碳水化合物含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理越瓜一般...
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越瓜廿四酸(24:0)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂肪...