胡蘿蔔生吃好還是煮熟比較好?高敏敏營養師這麼說 | 蔬菜好營養
![胡蘿蔔生吃好還是煮熟比較好?高敏敏營養師這麼說](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年4月2日—高敏敏營養師表示胡蘿蔔裡面含有β-胡蘿蔔素在體內會轉化成維生素A,所以很多人會說要多吃紅蘿蔔喔,眼睛才會像小白兔一樣漂亮。且β-胡蘿蔔素是脂溶性 ...
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