糖尿病飲食停看聽 | 蔬菜好營養
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糖尿病飲食停看聽.2022/11/7...適量的橄欖油、花生油、麻油、芥菜油、沙拉油、葵花油、紅花籽油、水煮花生、無調味堅果類、新鮮酪梨...營養師給糖尿病友的叮嚀.
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2024/1/15
食物類
綠燈食物
黃燈食物
紅燈食物
乳品類
適度飲用牛奶、低脂乳酪、低脂無糖優酪乳、鮮奶酪 調味奶、冰淇淋、奶昔全榖雜糧類
米飯、白麵、饅頭、水餃、吐司麵包、馬鈴薯、綠豆、南瓜、地瓜、芋頭 烤玉米、蘇打餅、煎蘿蔔糕、調味饅頭 洋芋片、炸薯條、油條、甜甜圈、蛋糕、爆米花、奶油玉米、包餡麵...糖尿病人能吃芥菜頭嗎 | 蔬菜好營養
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豆瓣菜β-生育酚含量多少?
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芥菜平均值丙胺酸(Ala)含量多少?
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豆瓣菜鱈烯酸(20:1)含量多少?
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大芥菜花生酸(20:0)含量多少?
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芥菜水分含量多少?
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包心芥菜十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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芥菜維生素B2含量多少?
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紅葉萵苣(荷蘭種)膳食纖維含量多少?
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豆瓣菜維生素D3含量多少?
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大芥菜α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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大心芥菜維生素D總量(IU)含量多少?
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