【吃飯別怕胖】醫師「一碗飯」養生術 | 蔬菜好營養
![【吃飯別怕胖】醫師「一碗飯」養生術](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2018年4月26日—A:洪建德建議,三餐都要吃原形澱粉,而且最好秤重,分量主要根據體能消耗及身體活動度。以一碗飯重量約200克來看,壯年男性一餐平均要吃200克米飯,依照 ...
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一般說一碗飯的量,是以4份醣 | 蔬菜好營養
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甘藍平均值半乳糖含量多少?
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胡蘿蔔平均值修正熱量含量多少?
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菊花南瓜粗脂肪含量多少?
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南瓜平均值天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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甘藍芽鈉含量多少?
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甘藍平均值果糖含量多少?
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台灣南瓜葉酸含量多少?
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粉薑修正熱量含量多少?
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山芹菜修正熱量含量多少?
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菊花南瓜酒精含量含量多少?
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甘藍芽鋅含量多少?
甘藍芽俗稱:高麗菜芽,鋅有多少呢?本篇為大家整理甘藍芽礦物質資訊:樣品名稱:甘藍芽俗名:高麗菜芽樣品英文名稱:內容物...
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栗子南瓜果糖含量多少?
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栗子南瓜乳糖含量多少?
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甘藍芽鉀含量多少?
甘藍芽俗稱:高麗菜芽,鉀有多少呢?本篇為大家整理甘藍芽礦物質資訊:樣品名稱:甘藍芽俗名:高麗菜芽樣品英文名稱:內容物...
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菊花南瓜維生素B6含量多少?
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