營養師Ricky - 『一日攝取的水果份量 | 蔬菜好營養
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大卡一份水果=芒果150g=蘋果;155g=木瓜150g=西瓜180g=;哈密瓜150g所以沒有不能吃的水果只有份量的;控制-最佳的水果攝取時間是在運動前一;小時運動前 ...
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珍珠小白菜半乳糖含量多少?
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