每份蔬果之定義(一) 蔬菜1 份 | 蔬菜好營養
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每日熱量需求1200~1800大卡,建議攝取3份蔬菜及2份水果(5蔬果)。...六大類食物份量部分參考之基準(1份,1portionsize):.六大類食物.
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