「抗氧化」維生素C不是吃多就好過量3風險別輕忽 | 蔬菜好營養
![「抗氧化」維生素C不是吃多就好過量3風險別輕忽](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年1月20日—研究發現,一天不管吃了多少的維他命C,人體最多只能吸收200mg,多的會隨尿液排出。而多餘的維他命C會代謝為草酸,但如果碰到鈣,就會結合、沉澱為 ...
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