我需要額外補充維他命C嗎?吃多少才不會過量?從挑選到如何 ... | 蔬菜好營養
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維他命C是水溶性維生素,身體只會吸收需要的份量,而將多餘的排出體外,因此,若要維持體內維他命C的濃度,建議每日分次食用維他命C,提高維他命C的吸收。一般而言,維他命 ...
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球莖甘藍菸鹼素含量多少?
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