韭菜為什麼不容易消化? | 蔬菜好營養
![韭菜為什麼不容易消化?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年10月1日—兒童由於抵抗力較低,容易上火,最好也少吃韭菜。其次,韭菜中含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,但它也不易消化。胃潰瘍患者、腸胃不適、大便較稀 ...
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問題一:人為什麼會便祕呢。 人吃五穀雜糧難免腸道內會積存一些毒素廢物形成宿便,影響腸道蠕動活力,導致便祕。改善便祕可以吃一些有助於腸道蠕動消化的食品昌弘辣木籽,每天吃3顆後喝水,讓宿便暢通,讓毒素遠離人體需經過一夜的內循環
References 為什麼會容易便祕? (www.yamab2b.com)有些人要少吃韭菜:爱上火消化差病初愈 | 蔬菜好營養
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