維他命C的好與壞 | 蔬菜好營養
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由於身體並不能儲存維他命C,所以其產生的毒性是相當地少。攝取過多的維他命C(例如每天超過2000毫克),有腸胃不適、腹瀉、皮膚暗沉(維他命C會幫助鐵的吸收) ...維他命C的功效和副作用有哪些?吃多真的會結石嗎? | 蔬菜好營養
維生素C | 蔬菜好營養
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維他命C很毒? | 蔬菜好營養
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水溶性維生素(B和C)也是有毒性的喔!! | 蔬菜好營養
維他命C :用途功效、潛在的副作用與注意事項 | 蔬菜好營養
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