吃櫻桃、葡萄乾、紅棗能補血?專家曝「鐵含量最高」是它 | 蔬菜好營養
![吃櫻桃、葡萄乾、紅棗能補血?專家曝「鐵含量最高」是它](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2018年10月29日—肉類的紅色是來自肌紅素(或稱肌紅蛋白),它和血紅素一樣負責運輸氧氣,並含有血基質的結構,故紅肉富含鐵質,因此吃紅肉的確可以補血。但植物沒有血液, ...
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