吃櫻桃,其實不能補血?營養師建議10種「缺鐵食補」 | 蔬菜好營養
2022年2月25日—礦物質鐵是血紅素、肌紅蛋白與多種酵素的成分之一,可以攜帶氧氣、製造能量,參與體內免疫調節,更發現與腦部認知功能相關。而缺鐵性貧血即是因為血液 ...
2022年2月25日 — 礦物質鐵是血紅素、肌紅蛋白與多種酵素的成分之一,可以攜帶氧氣、製造能量,參與體內免疫調節,更發現與腦部認知功能相關。而缺鐵性貧血即是因為血液 ...吃櫻桃、葡萄乾、紅棗能補血?專家曝「鐵含量最高」是它 | 蔬菜好營養
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