水蓮營養 | 蔬菜好營養
2022年3月23日—香菇炒水蓮所需的食材包括水蓮250克、鮮香菇3朵、辣椒10克、薑10克、油2大匙,再加上鹽1/4匙及少許的香菇精。準備好上述食材後,可參考以下步驟做出清爽脆 ...
2022年3月23日 — 香菇炒水蓮所需的食材包括水蓮250克、鮮香菇3朵、辣椒10克、薑10克、油2大匙,再加上鹽1/4匙及少許的香菇精。準備好上述食材後,可參考以下步驟做出清爽脆 ...別說我沒告訴你...減肥必吃低卡高營養「水蓮」! | 蔬菜好營養
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龍骨瓣莕菜維生素B2含量多少?
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