龍鬚菜/熱量低富鐵質 | 蔬菜好營養
![龍鬚菜/熱量低富鐵質](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2014年9月23日—根據台灣地區食品營養資料庫的數據顯示,每100公克龍鬚菜熱量只有17大卡,不用擔心會攝取過量而造成肥胖問題,而且零膽固醇。它的膳食纖維含量也很豐富, ...
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