減重醫師蕭捷健 | 蔬菜好營養
![減重醫師蕭捷健](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
至於差一個字的紅蘿蔔,分類上並不屬於同一個家族,更接近於香菜、芹菜等香料植物。100克紅蘿蔔淨碳水7.7克,升糖指數更是高達82,減重時不能過度攝取(那個牛肉燉紅蘿蔔.
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