健康網》多吃牛肉能補鐵!食藥署:幾類食物切記別配 | 蔬菜好營養
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2021年1月16日—因此說到補鐵,大多都會想到要吃牛肉,食藥署表示,牛肉當中的確富含了鐵質,但切記避免搭配高鈣或是容易干擾鐵質吸收的食物,以免降低補鐵的功用。食藥 ...
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