消暑享瘦餐涼拌苦瓜挑逗你的胃 | 蔬菜好營養
2014年9月23日—綠苦瓜又稱為山苦瓜,根據動物實驗發現,山苦瓜中含有可以改善胰島素抗性的...每100公克的苦瓜熱量只有18大卡,符合減重者需攝取低熱量食物的標準。
2014年9月23日 — 綠苦瓜又稱為山苦瓜,根據動物實驗發現,山苦瓜中含有可以改善胰島素抗性的 ... 每100公克的苦瓜熱量只有18大卡,符合減重者需攝取低熱量食物的標準。消暑享瘦餐涼拌苦瓜挑逗你的胃 | 蔬菜好營養
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涼拌綠苦瓜 | 蔬菜好營養
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