龍鬚菜不只可以變化出許多好吃的美食,也有許多重要的營養成分 | 蔬菜好營養
富含膳食纖維龍鬚菜含有豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,預防便祕。[註01]·富含礦物質:鋅龍鬚菜含有豐富的人體必需微量元素,包括鋅、磷、鉀、鐵等,其中以鋅的含量 ...
富含膳食纖維 龍鬚菜含有豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,預防便祕。[註01] · 富含礦物質:鋅 龍鬚菜含有豐富的人體必需微量元素,包括鋅、磷、鉀、鐵等,其中以鋅的含量 ...是瓜還是菜?佛手瓜= 龍鬚菜?龍鬚菜補血補鋅 | 蔬菜好營養
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綠蘆筍膳食纖維含量多少?
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