吃什麼最補血?肉類海鮮「含鐵量」排行曝光牛肉竟是倒數 | 蔬菜好營養
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2020年12月18日—她表示,動物性食物中富含的鐵為「血基質鐵」,是屬於人體吸收率較好的鐵質,若要補充鐵質、補血,民眾可以參考表格中的食物,讓每天都能補充足夠鐵質 ...
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試交二號小番茄維生素C含量多少?
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聖女小番茄鐵含量多少?
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水蕹菜甘胺酸(Gly)含量多少?
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水蕹菜維生素K1含量多少?
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