油品百百款你真的會用嗎?該涼拌、低溫水煮,還是高溫煎炸? | 蔬菜好營養
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2022年6月7日—◎適合低溫涼拌油:各種油都可以涼拌,特別是亞麻仁油、紫蘇油、冷壓初榨橄欖油、芝麻油、酪梨油、椰子油、苦茶油等。適合水炒的油:發煙點100℃上下.
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