一陀1 | 蔬菜好營養
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為強調植物性食物,以及較為健康的飲食脂肪組成,將主.供蛋白質食物類別之順序訂為「豆魚蛋肉類J0奶類...收縮率較低的蔬菜如芥蘭菜、青花菜等,煮熟後約占2/3碗.
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甘藍平均值花生油酸(20:4)含量多少?
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冷凍甘藍色胺酸(Trp)含量多少?
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芥藍菜β-胡蘿蔔素含量多少?
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甘藍(扁圓形)酪酸(4:0)含量多少?
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甘藍平均值磷含量多少?
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甘藍平均值P/M/S含量多少?
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芥藍菜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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甘藍平均值粗蛋白含量多少?
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龍骨瓣莕菜維生素K1含量多少?
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甘藍(扁圓形)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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冷凍甘藍修正熱量含量多少?
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冷凍甘藍維生素B12含量多少?
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甘藍(圓球形)維生素D3含量多少?
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芥藍芽灰分含量多少?
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