素食者必吃的5種富含B12食物 | 蔬菜好營養
![素食者必吃的5種富含B12食物](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2016年1月27日—酵母醬在英國與歐洲很盛行,它不僅是很好的蛋白質來源,還含富含維生素B12,100克的酵母醬含有0.5微克的維生素B12。維生素B12維他命B群牛奶素食.課程 ...
![素食者必吃的5種富含B12食物](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
吃素易缺乏B群增貧血、失智風險?藥師教你用食物預防 | 蔬菜好營養
哪些食物富含維生素B? 純素食營養師的建議 | 蔬菜好營養
疲勞!素食者易缺乏,維生素B12哪些食物可補充? | 蔬菜好營養
素食者應如何補充維生素B12?海藻、紫菜、菇類都不是好選擇 ... | 蔬菜好營養
素食者更容易缺乏!維生素B12 不足的常見症狀 | 蔬菜好營養
素食者必吃的5種富含B12食物 | 蔬菜好營養
維生素b12食物哪裡找?12種食物一次介紹給您 | 蔬菜好營養
【維生素B食物總表】營養師分享8種高B群食物,提神之外還有 ... | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
酸甘藍菜維生素B12含量多少?
酸甘藍菜俗稱:酸高麗菜,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理酸甘藍菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:酸甘藍菜俗名:酸高麗菜樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大芥菜維生素B12含量多少?
大芥菜俗稱:芥菜,大心芥菜,大葉芥菜,長年菜,孤腰菜,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理大芥菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青葙葉酸含量多少?
青葙俗稱:野雞冠,雞冠莧,筆雞冠,草決明,葉酸有多少呢?本篇為大家整理青葙維生素B群&C資訊:樣品名稱:青葙俗名:野雞冠,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
長辣椒(青皮)維生素D總量(ug)含量多少?
長辣椒(青皮)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理長辣椒(青皮)維生素D資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠蘆筍維生素B12含量多少?
綠蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍維生素B群&C資訊:樣品名稱:綠...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花椰菜乾維生素B2含量多少?
花椰菜乾俗稱:,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理花椰菜乾維生素B群&C資訊:樣品名稱:花椰菜乾俗名:樣品英文名稱:Cauli...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
日本南瓜維生素B12含量多少?
日本南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理日本...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
橙蕃茄維生素B12含量多少?
橙蕃茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理橙...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白菜芽維生素B12含量多少?
白菜芽俗稱:娃娃菜,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理白菜芽維生素B群&C資訊:樣品名稱:白菜芽俗名:娃娃菜樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
球莖甘藍維生素C含量多少?
球莖甘藍俗稱:大頭菜,結頭菜,芥頭,菜菜鵠,菜叩,莖藍,蕪菁蕓苔,維生素C有多少呢?本篇為大家整理球莖甘藍維生素B群&C資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥藍芽維生素B12含量多少?
芥藍芽俗稱:菜嬰,格藍菜嬰,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理芥藍芽維生素B群&C資訊:樣品名稱:芥藍芽俗名:菜嬰,格藍菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
長辣椒(紅皮)維生素B12含量多少?
長辣椒(紅皮)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理長辣椒(紅皮)維生素B群&C資訊:樣品名稱:長...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍甘藍維生素B1含量多少?
冷凍甘藍俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理冷凍甘...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大心芥菜維生素B12含量多少?
大心芥菜俗稱:大心菜,菜心,大骨芥菜,大莖菜,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理大心芥菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:大心...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
球莖甘藍葉酸含量多少?
球莖甘藍俗稱:大頭菜,結頭菜,芥頭,菜菜鵠,菜叩,莖藍,蕪菁蕓苔,葉酸有多少呢?本篇為大家整理球莖甘藍維生素B群&C資訊:樣...