芹菜生吃比熟吃好?分情况 | 蔬菜好營養
生吃可以更好获取维生素C和多酚,不过很多人接受不了生芹菜的味道,另外熟吃可以杀灭微生物,也能减少农残,所以从安全角度和口味考虑更建议熟吃。...随着加热(蒸或炒) ...
生吃可以更好获取维生素C和多酚,不过很多人接受不了生芹菜的味道,另外熟吃可以杀灭微生物,也能减少农残,所以从安全角度和口味考虑更建议熟吃。 ... 随着加热(蒸或炒) ...七種棄之可惜的食材 | 蔬菜好營養
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芹菜(黃梗)亞麻油酸(18:2)含量多少?
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山芹菜鈣含量多少?
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紅梗珍珠菜甘胺酸(Gly)含量多少?
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芹菜(青梗)視網醇當量(RE)含量多少?
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紅梗珍珠菜油酸(18:1)含量多少?
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芹菜平均值灰分含量多少?
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山芹菜錳含量多少?
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芹菜(黃梗)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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芹菜(青梗)P/M/S含量多少?
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芹菜平均值反式脂肪含量多少?
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山芹菜白胺酸(Leu)含量多少?
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芹菜平均值鋅含量多少?
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山芹菜花生酸(20:0)含量多少?
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紅梗珍珠菜銅含量多少?
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西洋芹菜脂肪酸P總量含量多少?
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