蓮子一般泡多久? | 蔬菜好營養
2022年10月1日—蓮子要泡多久才可以煮...去心蓮子洗淨後應該用70-80度的水浸泡一夜(6-12小時),還有個更簡單的方法蓮子放在保溫暖瓶中倒入80度熱水,泡一夜。
2022年10月1日 — 蓮子要泡多久才可以煮 ... 去心蓮子洗淨後應該用70-80度的水浸泡一夜(6-12小時),還有個更簡單的方法蓮子放在保溫暖瓶中倒入80度熱水,泡一夜。蓮子怎麼煮才不會硬邦邦?千萬別先泡冷水! | 蔬菜好營養
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