包菜的功效与作用及食用禁忌 | 蔬菜好營養
![包菜的功效与作用及食用禁忌](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2015年8月10日—包菜性平、味甘,归脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等 ...
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美食技巧
儿童要少吃汉堡宝多吃易患哮喘病汉堡宝非常好吃,很多小孩子在吃都不厌。但是汉堡宝属于垃圾食品儿童吃多了容易得哮喘病,国个限制3岁以下有儿童吃汉堡宝。
据国外媒体3日报道,研究人员透露,每周食用三个或更多汉堡的儿童极易出现哮喘症状。
不过,研究人员也表示,儿童患哮喘几率的提高或许并非是因肉类丰富的饮食造成的,而是因为缺乏新鲜水果及蔬菜。
这项研究以来自20个国家的5万名儿童为调查对象,其结果显示地中海风格的饮食有利于减少年轻人患哮喘的几率。
研究人员在调查过程中向父母询问了孩子的饮食习惯,以及是否出现过哮喘或喘息症状。《胸腔》杂志公布的调查报告显示,无论是在贫穷或富有的国家中,那些日常饮食中富含水果的儿童都极少患有哮喘。而一周食用三个或更多汉堡则会提高儿童患哮喘几率,在富有国家尤其如此。
然而,一般的高肉类饮食并不会提高儿童患哮喘的几率,这使研究人员得出结论称,这其中可能涉及到了生活方式因素。
过去20年中,英国哮喘发病率翻了一番,与此同时,加工食品的消费量飙升。
德国乌尔姆大学博士加布里埃尔·内格尔表示:“水果及蔬菜含有抗氧化剂以及其他生物活性因子,这或许有助于降低哮喘发病几率。”
英国政府近日发表的一份公众健康白皮书计划规定,为了防止儿童肥胖现象在英国蔓延,英国政府将实施一项新政策,禁止电视频道在儿童观看电视的黄金时段播放任何“垃圾食品”广告,美国前总统克林顿正为减肥不再吃垃圾食品。
在英国,一些人在快餐店门口“站岗”,劝阻他人进店消费
在墨西哥,政府下令禁止给3岁以下的婴儿吃三明治
所以为了你孩子的健康着想,为了不让他患上哮喘最好少吃些汉堡的好,虽然味道很好吃,但是属于垃圾食品行例。
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