平價蔬菜卻是顧胃、防癌聖品!高麗菜營養滿分但2種人小心吃 | 蔬菜好營養
![平價蔬菜卻是顧胃、防癌聖品!高麗菜營養滿分但2種人小心吃](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年3月17日—100g高麗菜中含41mg有維生素C。已經佔了一日必要攝取量的40%。維生素C是製作膠原蛋白的必要營養素,能幫助肌膚與黏膜維持健康。不過,由於維生素C是 ...
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