Vita 健康生活家 | 蔬菜好營養
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有田中肉美稱的「黃豆」(又稱大豆),近年來被營養學家認為是更優質的蛋白質來源,因為其蛋白質比例高達37%(相當於每100g黃豆,有高達37g蛋白質;而每100g肉類, ...
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100克黃豆打成豆漿,脂肪和蛋白質各含多少? | 蔬菜好營養
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黃豆黑豆營養大比拚,誰的蛋白質高?誰又是豆中之王? | 蔬菜好營養
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