綠竹筍怎麼吃?專家這樣挑,涼拌清炒煮湯,鮮甜又營養 | 蔬菜好營養
![綠竹筍怎麼吃?專家這樣挑,涼拌清炒煮湯,鮮甜又營養](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年6月21日—竹筍入菜,早在《詩經》就有記載,是華南飲食文化的一大特色。綠竹筍熱量低,每100公克的綠竹筍只有25大卡,而且含有蛋白質、醣類、維生素B、C、E, ...
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冷凍麻竹筍花生油酸(20:4)含量多少?
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