山蘇 | 蔬菜好營養
![山蘇](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
山蘇可以炒、燙、燴或煮食。山蘇因較不吸油,故油可少放,下鍋前可先經水燙或用大火快炒方式風味較佳。山蘇可以搭配福菜、紅蘿蔔和蒟蒻成為素食美味,也可炒牛肉、蝦仁或小 ...
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《山蘇》食譜與做法,共87 道 | 蔬菜好營養
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山蘇上桌不變色捲曲嫩葉脆滑不苦 | 蔬菜好營養
山蘇怎麼挑才好吃?「3特徵」最新鮮 | 蔬菜好營養
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山蘇菜水分含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,水分有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜一般成分資訊:...
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山蘇菜P/M/S含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜脂肪酸組成資...
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山蘇菜鱈烯酸(20:1)含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜脂肪酸...
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豆瓣菜鋅含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,鋅有多少呢?本篇為大...
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過溝菜蕨總碳水化合物含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨一般成分資訊:樣品...
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山蘇菜修正熱量含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜一般成分資...
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山蘇菜粗脂肪含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜一般成分資訊...
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山蘇菜天門冬胺酸(Asp)含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜胺...
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過溝菜蕨丙胺酸(Ala)含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨胺基酸組成資訊:樣品...
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山蘇菜鈉含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,鈉有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜礦物質資訊:樣品...
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山蘇菜灰分含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,灰分有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜一般成分資訊:...
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過溝菜蕨γ-生育酚含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨維生素E資訊:樣品名稱:...
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山蘇菜α-生育酚含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜維生素E資...
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山蘇菜精胺酸(Arg)含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜胺基酸...
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過溝菜蕨其他脂肪酸含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨脂肪酸組成資訊:樣品...