蛋白質並非都一樣 | 蔬菜好營養
![蛋白質並非都一樣](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2016年7月15日—蛋白質來源是否完整取決於其能否提供所有的必需胺基酸。所謂的完整蛋白質就是我們常聽到的優質蛋白質,而這些優質蛋白質往往來自於動物性食物。
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