素食健身比較不易長肌肉?這將與完全和不完全蛋白質有關 | 蔬菜好營養
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2021年1月12日—你是否也認為蛋白質不就只是蛋白質嗎?但你有想過蛋白質也有不完整的!當我們想要來了解蛋白質是否完整,必需要先了解蛋白質的組成成分-胺基酸(Am...
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蛋白質有3種完全性蛋白質對身體好處最多 | 蔬菜好營養
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