不飽和脂肪酸 | 蔬菜好營養
2016年4月1日—單元不飽和脂肪酸只有一個雙鍵。能幫助降低血液內「壞」膽固醇而維持「好」膽固醇的含量。來源包括芥花籽油(canolaoil)、橄欖油(oliveoil)、 ...
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