嗚,我的空心菜~~~~ | 蔬菜好營養
![嗚,我的空心菜~~~~](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年6月23日—在台灣的人應該很難想像空心菜有多珍貴因為我住在美國中西部,華人非常少(整州華裔人口不到3%,而且其中有很多是Hmong;剩下的97%幾乎都是金髮碧眼) ...
![嗚,我的空心菜~~~~](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
在台灣的人應該很難想像空心菜有多珍貴
因為我住在美國中西部,華人非常少(整州華裔人口不到3%,而且其中有很多是Hmong;剩下的97%幾乎都是金髮碧眼)
所以華人超市不僅少,食材選擇也不多,很多都是配合東南亞口味的蔬果一般美國超市的青菜就是生菜,完全不能炒來吃 華人超市最常見的青菜是青江菜、芥蘭、鈣菜(吃起來滿苦的) 空心菜、地瓜葉、茼蒿是想都不用想的少見~~~~~~
前幾天去買醬料,意外發現竟然有進空心菜,顧不得一磅$2.99的天價(大概等於一斤$100-$150台幣),歡天喜地的把最後一把放到推車
而且這一把賣相頗差,我也不敢嫌,畢竟是被人家挑剩的嘛
正在考慮要做蝦醬空心菜,還是清炒空心菜,決定先去拿豆腐
因為走道很狹窄,所以我把推車放在旁邊,避免其他人沒辦法買東西
一個回頭,推車上的空心菜就不見了!!!!!!!!!!!!!!
當時真是傻眼!
推車上的東西我放得好好的,還有我的購物清單,一看就知道是顧客的推車,而不是店內整理物品用的推車
所以應該是有其他人覬覦很久了 生氣也沒用,只好默默的買了其他東西結帳
第一次在超市菜被偷走
哎,下次看到空心菜我一定要用其他菜把他們蓋起來
(住在加州的朋友說,他們當地很容易買得到空心菜,所以不能理解為什麼有人要偷別人推車裡還沒結帳的菜.......住加州實在太幸福了)嗚,我的空心菜~~~~ | 蔬菜好營養
2022年6月23日 — 在台灣的人應該很難想像空心菜有多珍貴因為我住在美國中西部,華人非常少(整州華裔人口不到3%,而且其中有很多是Hmong;剩下的97%幾乎都是金髮碧眼) ... Read More
皇宮菜(美國空心菜 | 蔬菜好營養
<什麼是皇宮菜> 皇宮菜是「落葵」的別名,又稱為天葵、胭脂菜、牛皮凍等等。因為它的葉片肥厚、柔軟,吃的時候,口感有點像是吃木耳,所以也有人稱它為木耳菜。 Read More
空心菜,生计算器中的镁 | 蔬菜好營養
在空心菜,生的100 g (克)中,镁,镁的71 mg。 ... 空心菜,生. 空心菜,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 空心菜,生中最重要的营养成分如下所列。 Read More
空心菜:餐桌上的百搭女王!比番茄多8倍鈣,整腸又抗癌 | 蔬菜好營養
蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、B、C、灰分、纖維、磷、鈣、鐵、鈉、鎂、鉀及鋅等營養素。 空心菜主要功效. 蛋白質含量為番茄的1-1.5倍,鈣質含量更是番茄的7 ... Read More
美國空心菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 22 · 水分(g). 93.1 · 蛋白質(g). 2.2 · 脂肪(g). 0.3 · 碳水化合物(g). 3.5 · 鈉(mg). 20 · 膳食纖維(g). 2.1 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
美國空心菜鎂 | 蔬菜好營養
美國空心菜鎂含量多少? 美國空心菜俗稱:,鎂有多少呢?本篇為大家整理美國空心菜礦物質資訊:樣品名稱:美國空心菜俗名:樣品英文名稱:U.S.waters. Read More
骨頭不空心!吃空心菜預防骨鬆 | 蔬菜好營養
2014年7月31日 — 空心菜營養價值高,有豐富的維生素B2、維生素E、鐵質、鈣及胡蘿蔔素。 ... 美國加密幣銀行Silvergate Bank、矽谷銀行爆雷、引發美國金融股帶衰跳水, ... Read More
相關資訊整理
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
美國空心菜鎂含量多少?
美國空心菜俗稱:,鎂有多少呢?本篇為大家整理美國空心菜礦物質資訊:樣品名稱:美國空心菜俗名:樣品英文名稱:U.S.waters...